性质：

功能：生精养血，固肝肾，明目，固助骨，腰脊酸痛，止遗精，好眠，增强记忆力，头晕目眩，降血压，降胆固醇，降血糖，预防动脉硬化，抗衰老。

※ 枸杞子对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、甲型伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制的功用。

罕见长寿之星，中药学者李清云，一生取妻二十四位，出生于康熙十六间历经康熙、雍正、嘉庆、咸丰、道光、同治、光绪、宣统九代，卒于民国二十二年间，知明中医，李清云高寿256岁，100岁时获政府特励中药杰出成就，200岁间仍常至大学讲习，经西方学者访及本人长寿秘诀，李清云将自身健长寿方法归于，平日以枸杞煮水常年当茶饮之。枸杞子又称「却老子」，因他大力倡导枸杞子，亦为平日养生保健驻颜防老之妙饮。

历代医界长寿之星例：东晋时期的葛洪、南朝齐梁时期的陶弘景、唐朝时期的孙思邈、同喜饮枸杞酒。据民间流传北宋《太平圣惠方》载：路人途遇貌似十五来岁女子，正棒斥年近八、九十老妇，路人情急上前责问，得知老妇不肯食抗衰防老之饮，因而未老先衰，步行艰难，而被责难。进一步了解后，原来红颜女子已经三百七十二岁，而未老先衰之老妇是她的孙女，路人问如何保持年轻活力，女子道：「良药乃枸杞子。」

古代医籍记载论述中：

《本草经疏》载：「枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家益精为明目之上晶。」

《本草汇言》载：「枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。」

《本草通玄》载：「枸杞子，补肾益精，水旺则骨旺强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。」

《本草正》载：「枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不至致阴衰，助阳而能使阳旺。其功则明耳目，添精固髓，健骨强筋，善补劳伤；尤止消渴，真阴虚而脐腹疼痛不止者，多用神效。